Единый День профилактики гриппа и ОРЗ

Острые респираторные заболевания занимают ведущее положение в структуре инфекционных заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире ими болеет до четверти населения планеты.

Вирус гриппа быстро передается от человека к человеку: при разговоре, кашле, чихании. Попав в организм, вирус гриппа, размножаясь с высокой скоростью, разрушает клетки легких и других органов. В результате развиваются различные тяжелые осложнения.

В связи с наступлением периода подъема заболеваемости специалисты рекомендуют соблюдать ряд мер, направленных на минимизацию риска распространения респираторных инфекций:

избегайте или сократите до минимума время пребывания в местах массового скопления людей;

используйте средства защиты органов дыхания (маски, респираторы) при невозможности соблюдения социальной дистанции
1 - 1,5 м, если у Вас респираторные симптомы (насморк, кашель, чихание) или Вы находитесь в местах массового скопления людей;

избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют респираторные симптомы;

при возможности, отдайте предпочтение дистанционному общению с людьми посредством средств связи;

регулярно и тщательно мойте руки с мылом, обязательно после улицы и общественного транспорта. Используйте антисептические средства;

проводите регулярное проветривание и влажную уборку помещения, в котором находитесь;

придерживайтесь здорового питания, почаще гуляйте на свежем воздухе и не забывайте про полноценный сон.

При появлении симптомов респираторного заболевания (повышение температуры тела, кашель, насморк, головная боль, боль в горле и т.д.) необходимо оставаться дома и вызвать врача.

Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких!